德国有一句谚语:“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发憔悴。”所以,好嫉妒的人总是40岁的脸上就写满50岁的沧桑,只因为嫉妒是心灵的地狱,它让你食不知味,它让你夜不成寐,它让你总是拿别人的优点来折磨自己。

　　在人类七宗罪中,嫉妒位于骄傲与暴怒之间,但不像贪欲、淫欲、暴食或懒惰这些恶习,后者多多少少都带着点诱惑,可以让投入其中者感受到一点放纵的愉悦,嫉妒这种恶习更加难以饶恕,因为它带给人的只有痛苦。

　　好嫉妒的人必然自私,自私的人必然嫉妒。嫉妒和自私犹如孪生兄弟。因为嫉妒,他不希望别人比自己优越；因为自私,他总是想剥夺别人的优越。好嫉妒的人没有朋友,因为他容不下别人的长处,而每个人也都有自己的长处,所以他就把所有的人视作自己的敌人,以冷漠的目光注视别人。关于嫉妒,猜测很多,证据很少,但无论如何,这东西好像无处不在。罗素说:“如果你渴望荣誉,你可能会嫉妒拿破仑,拿破仑嫉妒凯撒,凯撒嫉妒亚历山大,而亚历山大……我想,他也许嫉妒那个不存在的海格拉斯。”

　　但,我们真的对嫉妒束手无策吗?我们之所以会嫉妒,无非是幻想如果我成为另外一个我,才会得到幸福。人之所以存了比较之心,是因为觉得这个世界只有一种标准,我不幸福是因为我不达标。可是生活哪里那样浅薄,那样简单呢?它要丰富得多,有意思得多。那样的标准,都是人定出来的。你要羡慕嫉妒,可是你羡慕嫉妒什么呢,所有你看到的关于他人的生活,并不是生活的全部,有些东西只是表象,那并不真实。为了根本不了解,不真实的东西而嫉妒,有这个必要吗?

　　嫉妒,抱怨,恨,这些都是心灵的毒,它会写在脸上,通过很多微小的表情,一刀刀地随着岁月刻在你脸上,让一个人变得更难看。年轻人为什么看着就讨人喜欢,因为经历得少,心里的毒素少,所以才会让人觉得特别可爱。而很多人年纪大了,心里这些负面情绪太多,慢慢凝固在表情里,就会把人变得越来越丑。你问我这样的比较之心该怎么办,很简单,每次发现自己嫉妒羡慕别人到了焦虑的程度,就去照照镜子,提醒自己又离憔悴接近了一点了,告诉自己,这个世界上没有任何一个人,是值得你为他们喝下嫉妒的毒药把自己变丑的。而对于那些只是互不相关的陌生人,你不必付出哪怕是一根白发的代价。