于洋,潍坊七中女排主教练,全国优秀教练员、山东省优秀教练员；连续四年被评为青年骨干教师、双十佳教师等；参加中央电视台体育频道排球教学片的编制,编写了校本教材《软式排球教学》。

　　教学理念:挖掘学生潜力、塑造学生灵魂、促进学生发展。

　　教学特色:注重思想教育、强化竞争意识、打造冠军团队,排球教学成绩显著,深受学生喜爱。

　　于洋老师努力探索提高育人质量的新途径,按照新课程理念要求,形成了自己独特的教学风格,并在教育教学各项工作中取得了优异的成绩。

　　2003年至2011年在山东省排球比赛中一直保持着第一、第二名好成绩。2009年7月又喜获山东省传统项目学校排球比赛第一名；2007年8月于洋带队代表潍坊参加山东省第十届中学生运动会获得亚军,2009年8月带队代表山东省参加全国第十届中运会排球比赛获得季军。2010年7月带队代表潍坊参加山东省第十一届中运会排球比赛获得冠军。今年又再一次带队代表山东省参加中华人民共和国第十一届中运会排球预赛,以全国第二名的战绩顺利进入决赛,受省、市领导表彰和好评。

　　每天清晨,于洋老师始终提前到校,先到教室里看看,为学生新的一天学习生活做好准备,教室是他开始一天工作的第一站。在体育课上,于洋严格按照课程标准要求,扎实开展教学活动,努力为学生做好表率,尽量让学生在有限的时间里学到多一点体育技能。

　　课余时间于老师虚心向老教师学习好的教学方法,提高自身的业务能力。学校的图书馆也是他喜欢并经常去的地方。在那里,他孜孜不倦查阅相关的资料,学习先进理念,充实自身素质,提高自身内涵,图书资料为他业务的持续提升提供了源源不断的源泉。

　　身为校女排的教练,每天下午近三个小时的训练,是于洋老师一日内的一个重点,不管多累他都会尽心尽责地带领队员练好每一分钟,不论多苦他都和队员并肩作战,共同打拼,力争佳绩。

　　不论在什么时候,学生都是于洋老师难以割舍的牵挂,他善于做学生思想教育工作,坚持经常与学生谈心,与学生交流,与学生成为朋友。学生远离父母,于洋既是严师、也是慈父,天冷了嘱托学生加衣,生病了为学生送药,有空了帮学生整理床铺,让他们在关爱与包容中展翅翱翔。

　　这仅是于洋始终如一的每日工作轨迹,平凡、忙碌、充实、快乐,他始终在平凡中坚守,在忙碌中进取,在充实中成长,在快乐中提高,甘愿做一只春蚕,当一只红烛,默默奉献直到永远。