潍坊日报社潍坊融媒讯  暑假不仅是一段让孩子们暂时放下书本、享受自由的时光，更是家长与孩子深化情感纽带、共同成长的黄金时期。然而，面对孩子日益增长的独立性与多样化的需求，如何在保持孩子身心放松的同时，确保他们能在假期中汲取新知、培养兴趣、增强能力，成了众多家庭关注的焦点。

　　近日，记者采访了有着十余年教学经验的潍坊实验中学专业级家庭教育指导师、心理健康教育专职教师刘娜。说到如何实现高质量陪伴，她表示，家长可以从这几个方面入手，让孩子的暑期生活更加丰富多彩。

　　共筑书香氛围，引领阅读之旅

　　阅读，是心灵的粮食，是精神的滋养。在暑期这个长假里，家长可以在闲暇时间，与孩子共同营造书香氛围，引领孩子走进阅读的殿堂。

　　刘娜说，阅读不仅能够帮孩子拓宽视野、增长知识，还能塑造孩子的人生观、世界观和价值观。通过阅读，孩子可以接触到更广阔的世界，理解不同的人生和经历，从而培养其同理心和包容心。同时，家长可以在家中设置一个温馨的阅读角，摆放各式各样的书籍，让孩子在轻松愉悦的氛围中接触阅读，还可以陪孩子去图书馆或书店，挑选孩子喜欢的书籍，让孩子感受到阅读的多样性和丰富性。

　　刘娜特别提醒家长，在陪伴孩子阅读的过程中，家长的榜样作用不可忽视。当孩子看到父母沉浸于书页之间，也会不自觉地模仿这一行为，从而逐渐养成阅读的习惯。

　　共享游戏时光，寓教于乐成长

　　暑期是孩子放松身心、享受游戏的最佳时期。家长不要一味地只让孩子关注学习，也应该成为孩子暑期游戏的伙伴，共同享受游戏的乐趣。

　　刘娜表示，游戏不仅是孩子娱乐的方式，也是他们学习规则、团队合作和解决问题的重要途径。家长应该主动参与到孩子的游戏中去，与他们一起探索游戏的乐趣和挑战。

　　在陪伴孩子游戏的过程中，家长不仅是游戏的参与者，更是孩子学习规则、团队合作和解决问题的引导者。通过共同玩耍，家长可以更好地观察孩子的行为习惯和性格特点，同时也能教会孩子如何公平竞争和尊重他人。此外，家长还可以选择一些具有教育意义的游戏来陪伴孩子，让孩子在玩乐中学习新知识，收获快乐和成就感。

　　不仅如此，如果暑假有时间，家长也可以带着孩子外出旅行，走出家门，放松身心开拓视野，一起探索世界的美好和多彩，实现寓教于“行”。

　　旅行前，家长可以调动孩子的积极性，让他们参与到旅行攻略的制定中来。比如，让孩子负责查找目的地的地形特征、气温降水、风土人情等信息，并整理成一份详细的旅行计划。这样不仅可以锻炼孩子的项目式学习能力，还能让他们感受到旅行的乐趣和成就感。在旅行中，家长可以培养孩子的独立自主能力，比如让他们负责整理自己的行李、安排交通工具等事项。同时，也可以通过一些趣味游戏来填满旅途中的“空白”时间，比如成语接龙、飞花令等。这些游戏不仅能让孩子在旅途中保持愉悦的心情，还能锻炼他们的思维能力和语言表达能力。

　　刘娜表示，旅行也是进行规则教育的契机，家长可以借此机会教孩子学会守时、就餐礼仪、公平排队等社会规则和安全意识。

　　共筑梦想之桥，支持兴趣爱好

　　暑假是孩子培养和提升兴趣爱好的好时机。作为家长，应该成为孩子追求梦想的坚强后盾，鼓励他们发展自己的兴趣爱好。

　　刘娜解释，兴趣是孩子成长的动力源泉，也是他们未来发展的重要基础。在暑期，家长应当珍视并尊重孩子的每一个兴趣点，鼓励他们在暑期这一自由探索的舞台上大胆尝试，勇于实践。家长可以主动与孩子沟通，了解他们的兴趣所在，并根据其意愿和性格特点，精心挑选适合的兴趣爱好进行尝试，并鼓励孩子参加各项活动，增强实践能力。

　　刘娜提醒，在孩子追求兴趣爱好的过程中，家长的肯定与鼓励是不可或缺的。当孩子通过努力取得进步时，无论是完成了一幅满意的作品，还是掌握了一项新的技能，家长都应及时给予正面的反馈和认可。这种肯定不仅能够增强孩子的自信心和成就感，更能激发他们持续学习的动力和热情。同时，家长还应以开放的心态和包容的态度，允许孩子在探索过程中犯错和失败，因为每一次尝试都是成长的一部分，都是通往成功之路上不可或缺的宝贵经验。

　　共筑心灵之港，守护健康成长

　　暑期不仅是孩子们放松和玩耍的时光，也是他们探索自我、发展兴趣、学习新技能的关键时期。在这个过程中，孩子可能会遇到各种挑战和困难，比如学习上的难题、与同龄人的交往问题，或是对新事物的尝试和适应。这时候，家长的理解和信任就显得尤为重要。

　　刘娜建议，家长在暑期要多倾听孩子的心声，鼓励孩子表达自己的情绪和想法。无论是快乐、兴奋还是失望、沮丧，家长都要给予孩子足够的关注和支持。同时，家长也可以通过参与孩子的暑期活动，加强与孩子的联系和互动。这样的共同经历不仅能增进亲子关系，也能让孩子感受到家庭的温暖和支持。在孩子的成长过程中，家长是其最坚实的后盾和最亲密的伙伴。因此，在暑期这个特殊的时期里，家长要更加用心地陪伴孩子，关注孩子的成长和变化，给予足够的爱和支持。

　　潍坊日报社全媒体记者: 何赛/文