潍坊日报社潍坊融媒讯 家住奎文区水岸华庭小区82岁的李善明曾是一名直肠癌患者，手术后他选择骑行抗癌。坚持骑行3年多来，他的身体越来越棒，还认识了一群积极向上的骑友。“我想用自己的亲身经历告诉癌症患者，与其恐惧害怕不如加强锻炼，过好当下的每一天。”李善明说。

　　李善明

　　秋风起，稻花香。9月26日上午，李善明和骑友们骑行到寒亭区海水稻种植基地。“今天骑行来回将近60公里，对我而言很轻松，来到这边心情也非常好。”除了喜欢骑行，李善明还是一名摄影爱好者，他每次都热情地帮骑友们拍照留念。

　　李善明在摄影

　　很难相信精神矍铄的李善明曾是一名直肠癌患者。5年前，李善明进行了直肠癌手术，医生告诉他如果术后5年以上不复发，那么复发的可能性就很小了。“其实刚开始还是很担心的，就怕复发，那段日子很灰暗。”李善明说，手术后他每天都过得小心翼翼，直到2年后的一天，他在跟朋友聊天时得知可以骑行抗癌，并且朋友身边有成功的案例。听完这些，李善明感觉生活又燃起了希望，第二天他就去买了一辆变速自行车开始骑行。

　　李善明（左四）与骑友们合影留念

　　起初李善明不敢骑太远，便循序渐进增加公里数，后来还换了一辆助力自行车，希望借助助力自行车的帮助，让他骑得更远。骑行3年多来，李善明明显感觉身体变得更加健康。

　　无论春夏秋冬，李善明几乎每天都会骑行。“我现在每天骑行50公里左右，身体越来越硬朗。我觉得自己已经战胜了癌症。”李善明说，他希望更多人加入骑行队伍，用行动给生活带来新希望。

潍坊日报社全媒体记者: 常方方/文图