开栏语：

　　一年四季，春夏秋冬，周而复始。春生，夏长，秋收，冬藏。智者之养生，必顺四时而适寒暑。

　　在现如今快节奏的生活环境中，如何适应四季轮转和气候的变化，有效地保养身体、防御疾病侵害、健康生活，已经引起越来越多人的重视。特别是新冠疫情之后，人们更加关注自己和家人的健康。

　　那么，如何才能真正做到既知养生之意，又得养生之法呢？顺应公众所需，我们推出原创栏目《养生有道》，邀请相关专家、学者针对不同季节、不同节气的特点，用通俗易懂、浅显明了的语言，结合现代科学，将一些养生知识推荐给大家。如果您有与养生相关的问题或困惑，可在评论区留言，我们将邀请相关专家，针对热点问题进行集中解答，希望与您一起养出好身体。

　　“中国好声音第二季亚军张恒远因黑色素瘤去世，年仅37岁”……最近，黑色素瘤也再次进入到人们的视野，此外，我市各大皮肤科门诊咨询也显著增多。那么，色素痣需要提前治疗干预吗？观察到哪些变化需要及时就诊呢？对此，记者联系到了潍坊医学院附属医院皮肤科主治医师李建娜。

　　什么是色素痣

　　色素痣是人类最常见的良性皮肤肿瘤，几乎每人都有，有些出生即可存在，更多的是2岁以后出现。而且通常随着年龄增长，数目逐渐增加，当然青春发育时期会明显增多，这也就是为什么有些家长会带着青春期的孩子到医院找医生，担心孩子是不是吃黑色食物吃多了，总是长新的大大小小的痣。女性的痣趋向比男性更多，白人的痣又比黑人的多，亚洲人的黄皮肤在这两者之间。日晒可能会增加暴露部位色痣的数量，所以一定注意防晒。色素痣根据痣细胞分布位置不同，主要分为交界痣、皮内痣和混合痣。交界痣：痣细胞位于真表皮交界处，一般较浅，扁平无毛，或略高出皮肤；皮内痣：痣细胞位于真皮内不同深度，半球形混合痣：痣细胞介于两者之间，比交界痣更高起，有时有毛发穿出。

　　色素痣需要提前治疗干预吗？

　　除美容需要外，一般无需治疗。平时需要注意减少摩擦和损伤痣体，特别是颜色不均匀、边缘不规则、直径超过1.5cm的损害。由于痣细胞较难完全清除，所以激光治疗色素痣，浅了容易复发，深了容易留疤。化学试剂腐蚀去痣更不可取。

　　观察到哪些变化需要及时就诊呢？

　　1、色痣迅速扩大、增高；

　　2、破溃出血；

　　3、周围出现星星点点的卫星灶；

　　出现以上类似情况，一定及时到医院就诊，警惕有黑素瘤的可能，必要时手术切除，进行病理检查。

　　策划：孙瑞永 李中伟

　　统筹：陈晓芳

　　潍坊日报社全媒体记者：王路欣

　　设计：苑清芳